SelfControl

专注时请勿分心使用手机，通过种植代表完成专注时段的虚拟树木来保持专注。用互动森林追踪进度，与朋友分享成就，自定义专注时长，查看详细历史记录，并使用白名单避免处罚。

使用安卓的数字健康工具，更好地掌控手机使用。提升效率，更多离线时间，或为全家提供更全面的控制功能。

通过使用 Cold Turkey 阻止网站、游戏和应用程序来提升工作效率。锁定后，屏蔽难以绕过。支持在 Windows 和 macOS 上安装，并提供多种浏览器的扩展程序。一次性购买包含终身更新，确保隐私，数据本地存储。

适用于所有人，随时随地。使用这款简单应用，可锁定指定应用一段时间，彻底告别拖延！

通过用一句鼓舞人心的名言取代整个新闻动态，消除社交媒体的干扰。

One Sec 是一款独特的屏幕使用时间工具，它通过延迟访问应用程序和网站而非完全屏蔽，来促进专注。通过深度呼吸动画打断无意识的社交媒体习惯，并借助 HealthKit 将专注时刻同步至健康应用。

一款 macOS 应用，帮助用户定时休息，在休息时进行一些小运动（以减少久坐），监测并纠正姿势（从而减轻背部疼痛、站得更挺拔，整体看起来更有自信），并可通过屏蔽任何网站来帮助用户消除干扰。

OnTrack 使用关键词检测，确保您浏览的网站与所选特定主题相关。提供多种严格模式，并支持自定义白名单，以确保指定网站始终不受屏蔽。