FitBody At Home in 5-10 Minute

健康工具, 减肥工具

专为女性设计的居家健身应用，提供快速高效的训练课程。所需器材极少，甚至无需器材。针对女性身体特点设计的专项训练，解决女性常见问题。随时随地可进行锻炼。适合所有健身水平的简单训练计划。专为女性设计的居家健身应用，提供快速高效的训练课程。所需器材极少，甚至无需器材。

J&J Official 7 Minute Workout

健身追踪器

这款健身应用程序帮你让每一分钟都物超所值。

Seven Workout

健身追踪器, 减肥工具

每天7分钟，快速减重、恢复体形的同时增肌 根据您的目标量身定制课程 体重记录、BMI和体脂率（FMI）

Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight

软件

最佳家庭训练MMA斯巴达免费课程——无器械全身健身！无论是在家还是在健身房，都可以通过无器械的训练方式锻炼身体，大多数动作无需任何器材。

Chest Workout

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你是否曾想过，训练可以很有趣，而不是单调乏味呢？ 通过这款应用，你可以随时随地、随心所欲地进行训练！ 你可以根据个人喜好自定义训练强度，调整重复次数、背景音乐以及所有其他细节，打造独一无二的训练体验。

Abs Workout

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我们是制作了在 YouTube 上广为人知的“8分钟腹肌”视频的人，该视频已在全球8种语言中获得超过4000万次播放！

GRAPHIITE

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一键式高强度间歇训练（HIIT）应用程序。用更短且更有效的GRAPHIITE训练替代长时间有氧运动。

Multi Reps

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你是否希望达到某种特定动作连续完成若干次的目标？无论这个动作叫俯卧撑、仰卧起坐还是其他名称，这都将是你实现该目标的终极全能工具。