Workout: Gym Workout Planner
Workout: Gym Workout Planner
软件描述
自信锻炼，尽享健身房所需一切，轻松取得优异成效。使用健身应用作为你的私人教练，快速见证身体的改善！
官方网站
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fitness22.com
什么是 Workout: Gym Workout Planner?
自信训练，尽享健身房所有所需，轻松取得理想成效。让Workout成为你的私人教练，快速见证身体的改变！
功能：
保存你喜爱的所有动作
修改并保存我们提供的预设训练计划
创建新计划，或添加你现有的训练方案至应用
组间休息时提供音频提示
可选择自重、计时、自由重量或器械训练
训练动作数据库：
超过3000种动作及其变式
每项动作配有丰富图片及高清视频
详细易懂的动作说明
按肌肉群、器材类型或关键词搜索
训练计划：
多种健身房训练计划可供选择
专注特定肌群或全身训练，助你塑造紧致强健体魄
唯一支持超级组的健身应用
提供初学者、中级者与专家级计划
融合有氧运动，带来全面训练体验
训练日志：
健身追踪：通过健身记录查看历史训练数据
便捷访问的训练日志
浏览过往训练，激发动力
主要功能
🔄 替代方案
89 个选择
SocialPump
通过我们功能丰富的应用程序，畅享终极健身体验，专为像您一样的健身爱好者打造。根据您的目标量身定制个性化训练计划，无论是增肌、减脂还是全面提升体能。
GymRoutines
GymRoutines 可帮助您创建符合需求的自定义训练项目和计划。您可以轻松地在应用中使用现有的训练方案。
Home Workout - No Equipment
居家锻炼提供针对您主要肌群的每日锻炼计划。每天只需几分钟，无需器械或教练，即可在家轻松增肌并保持健身状态。
Steddy
Steddy 是一款简洁美观的运动计划应用。几分钟内即可制定下周计划，单次点击即可记录任何活动，并通过精美的图表和趋势追踪您的完整活动历史。
Gentler Streak
更温和的训练方式倡导一种自我关怀的运动理念，注重恢复与强度同等重要。找到属于你的平衡，以自己的方式尽情拥抱活力生活。
Peak: Fitness Widgets
Peak 让你自定义健身仪表板，并通过多种小部件随时掌握最新动态。
Nike Training Club
欢迎来到耐克训练俱乐部，您的终极私人教练。体验185种以上的免费训练课程，涵盖力量、耐力、灵活性和瑜伽等项目，每项训练均由我们世界级的耐克资深教练亲自指导。
