LIFE Intelligence

数百项科学研究，9个全面项目，每天只需5分钟。工作、爱情、生活——一站式便携式问题解决方案：1%的时间与成本，获得100%的疗愈效果。对同事感到沮丧？面临重大抉择？与伴侣争执不休？更明智地生活。不止缓解压力或焦虑，通过实用而强大的一体化工具深入挖掘问题根源，真正解决问题。

由对冲基金投资者开发，LIFE将股票研究的严谨方法融入你的日常决策、目标与冲突应对。我们的双轨系统包含短期实用方案与长期可持续成长课程。即时需求方面，即刻可用的心理咨询、教练指导和关系辅导片段，助你几分钟内化解困境。长期学习方面，全面课程基于科学方法，帮助你管理压力与焦虑、提升工作效率、建立持久关系。需要说明的是，冥想与认知行为疗法（CBT）在内容中占比不足1%。

（1）反应型：即时问题解决方案
无论遭遇拒绝、心生怨恨或愤怒爆发，LIFE的即时应对与沟通训练，助你从容应对各种情境。“用科学验证的方法帮我顺利度过困难局面。”

（2）主动型：全面自我成长课程
每天早晨，我们为你推送5分钟课程。在9大核心领域持续成长，内容精心设计，循序渐进：

1. 培养思维敏捷性与情绪管理能力
2. 提升自我觉察与情商
3. 明确价值观，设定目标，追踪习惯
4. 减少遗憾，高效管理时间
5. 做出艰难决定，规避心理偏见，明确方向
6. 管理压力、社交支持与友谊
7. 理解吸引力、依恋模式、恋爱与人际关系
8. 练习沟通、说服与冲突解决技巧
9. 领导团队、影响他人并激发动力