Timeless | Meditation

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冥想工具

软件描述

个人练习冥想计时器,附带指导说明和多日课程。

官方网站

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官方认证

timeless-meditation.us

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什么是 Timeless | Meditation?

多日课程、引导式冥想,以及一款精美的个人练习计时器。
个人练习计时器
强调极简与易用性,此冥想计时器隐去界面,助您专注纯粹。
• 极简设计
• 由资深冥想者设计并测试
• 支持自定义时长、自定义开始与结束铃声、间隔/专注铃声等

进度追踪
通过详尽的进度图表、自定义目标与提醒功能,以及最佳连续记录,Timeless 提供深入洞察,助力冥想实践不断成长与深化。
• 提供详细的进度图表
• 记录当前及最佳每日连续练习天数
• 支持个性化目标设定与自定义提醒,轻松坚持

引导式冥想
Timeless 的导师言简意赅而温和,注重实用技巧,真正有效,同时留出充足静默空间,助您深入内省。教学内容源自丰富的冥想传统,并为现代生活量身定制。
• 强调实用技巧
• 课程涵盖放松、睡眠、专注、情绪健康、行走冥想等
• 高质量指导,由实修冥想者授课

多日课程
深度课程为初学者与进阶者均提供工具与方法,助其建立深厚、丰富且真实的冥想实践。
• 包含正念(Vipassana)、禅修(Shambhala)、瑜伽冥想等多种技巧
• 配有推荐阅读材料
• 专为零基础冥想者设计
• 为坚定修行者提供进阶指导

用户评价
“直到遇见这款应用,我才开始冥想。彻底改变了我的人生。”
“在几乎所有方面都堪称卓越。”
“学习、追踪与提升冥想实践所需的一切都在这里。”
“我强烈推荐 [Timeless] 给从第一天冥想到资深瑜伽士的所有人,它应有尽有。”
• 获心理健康专业人士推荐
• 被警察部队、武装部队及其他高强度职业人士使用

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23 个选择
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每天跟随萨姆·哈里斯进行正念冥想——这位神经科学家、哲学家兼畅销书作家,探索这一实践背后的理论。通过萨姆的简短音频课程,以及他与其他人的深入对话,学习相关的科学、哲学与伦理知识……

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Brethap 是另一款冥想应用(yama)。它包含冥想计时器,还允许你设置呼吸节奏以供跟随。你的练习记录将被保存,你可以以列表或日历视图查看进度统计。

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用 Shellevate 冥想应用,让冥想成为习惯,你将欲罢不能。连续冥想以建立连胜记录,赚取宝石以购买连胜冻结,以防错过一天,最酷的是,还能收集并孵化培育乌龟。

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在橡树,我们相信会教授您那些历经数百年实践的、经过验证的传统冥想技巧。当您准备就绪时,可以进入我们的高级无引导冥想计时器。

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