Stretchly

软件描述

stretchly 是一款跨平台的开源软件,可在您使用计算机工作时提醒您休息。

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什么是 Stretchly?

stretchly 是一个跨平台的开源软件,可在您使用电脑工作时提醒您休息。
默认情况下,该软件运行在系统托盘中,每10分钟弹出一个提醒窗口,持续20秒,内含微休息的建议。每30分钟,会弹出一个窗口,提示进行持续5分钟的休息。
您可以暂停或恢复休息提醒。在 Windows 和 macOS 系统上,您可以设置程序在登录时自动启动。
您也可以随时通过菜单跳转到下一个休息或微休息,或重置(重启)休息提醒。
微休息和休息时间均可自定义:

您可以设置休息的时长和间隔时间。
您可以开启或关闭休息提醒。
您可以开启或关闭严格模式(休息不能提前结束)。
您可以选择不同的颜色主题。
您可以选择在休息结束时播放的音效。

所有设置都可以恢复为默认值。

🔄 替代方案

65 个选择

Xwrits 会提醒你进行手腕休息,这 hopefully 有助于预防重复性劳损。当你该休息时,它会弹出一个 X 窗口;你点击该窗口,然后进行休息。

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Hability是一款专为办公室工作人员设计的健康应用程序,旨在缓解久坐带来的不良影响。通过定期提醒,它促使用户在一天中进行简短而有效的锻炼,以提高身体活动水平,减轻颈部和背部疼痛。

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一款适用于 Windows、macOS 和 Linux 的开源极简型眼保健提醒及休息计时器应用。

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Pandan

Pandan

软件

潘丹是一种时间意识工具,而不是传统的时间追踪器或休息提醒工具。它会显示你持续使用电脑的时间,让你意识到当前的使用时长,并帮助你判断何时该休息。

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伸展休息护眼软件提醒您定时进行伸展休息,以避免重复性劳损。动画人物会为您演示具体操作方法,缓解压力及肌肉和关节疼痛。本产品包含ErgoHints工作台设置指南和眼部锻炼内容,由一支医疗专业团队研发。

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eyeBreak 是一款小巧的应用程序,可置于 Windows 任务栏中,提供一条无法忽略的消息,提醒你暂时停止当前的工作。它会鼓励你进行眼保健操、舒适休息,或者简单地提醒你……

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Intermission

Intermission

软件

长时间坐在电脑屏幕前会带来一系列后果。包括头痛、眼痛、身心疲惫,以及医生所称的“计算机视觉综合征”。

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💻

20-20-20 Eyebreak

软件

一页每20分钟提醒你休息眼睛的页面。

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评分4.7 / 5.0

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