Stretchly
Stretchly
软件描述
stretchly 是一款跨平台的开源软件，可在您使用计算机工作时提醒您休息。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
hovancik.net
什么是 Stretchly?
stretchly 是一个跨平台的开源软件，可在您使用电脑工作时提醒您休息。
默认情况下，该软件运行在系统托盘中，每10分钟弹出一个提醒窗口，持续20秒，内含微休息的建议。每30分钟，会弹出一个窗口，提示进行持续5分钟的休息。
您可以暂停或恢复休息提醒。在 Windows 和 macOS 系统上，您可以设置程序在登录时自动启动。
您也可以随时通过菜单跳转到下一个休息或微休息，或重置（重启）休息提醒。
微休息和休息时间均可自定义：
您可以设置休息的时长和间隔时间。
您可以开启或关闭休息提醒。
您可以开启或关闭严格模式（休息不能提前结束）。
您可以选择不同的颜色主题。
您可以选择在休息结束时播放的音效。
所有设置都可以恢复为默认值。
🔄 替代方案
65 个选择
EyeDefender
EyeDefender是一款免费的休息提醒软件，旨在防止因长时间使用电脑而导致的计算机视觉综合征（CVS）。CVS的常见症状包括眼疲劳、视力模糊、聚焦迟缓、头痛、背颈疼痛、眼睛干涩和灼烧感、光敏感等。
Big Stretch Reminder
Big Stretch 是一款免费且简单的提醒工具，可提示用户定期休息，以预防 RSI 症状。 alternatively，它也可以作为一个简单的提醒程序，告诉你什么时候该喝咖啡休息了！
Rest
Rest是一款专为您的电脑设计的应用程序，可让您全天保持高效和健康。它通过提醒您适时休息来实现这一目标，并可选择性地建议一些优秀的简短锻炼动作，让您在办公椅上即可完成。
Angelic Retreat
Angelic Retreat 是一个简单的程序，会定期封锁你的电脑，迫使你休息。如果你之前使用过类似的软件，就了解它们冷酷的性质。Angelic Retreat 是试图创建一种更人性化此类软件的尝试，其中最重要的方面可能……
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