Stretchly
软件描述
Stretchly 是一款跨平台的开源应用程序，可在使用电脑工作时提醒您休息。
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官方认证
hovancik.net
安全链接HTTPS
什么是 Stretchly?
Stretchly 是一款跨平台的开源应用程序，可在使用电脑工作时提醒您休息。
默认情况下，它在系统托盘中运行，每 10 分钟弹出一次持续 20 秒的提醒窗口，提供微休息建议。
每 30 分钟，会显示一个持续 5 分钟的较长休息建议窗口。
您可以暂停或恢复休息提醒功能。在 Windows 和 macOS 上，可设置应用随登录启动。
您还可以随时通过菜单跳过下一次休息或微休息，或重置（重启）休息计时。
微休息和休息均可自定义：
- 可设置休息时长和间隔时间
- 可启用或禁用休息功能
- 可启用或禁用严格模式（无法提前结束休息）
- 可选择不同的主题颜色方案
- 可选择休息结束时播放的声音
所有设置均可恢复为默认值。
🔄 替代方案
65 个选择
20 20 20: Eye Break Reminder
20 20 20：眼睛休息提醒是一款应用，每20分钟提醒您的眼睛休息一次，以防止数码眼疲劳。
Pomy
Pomy 是一款桌面小部件式应用程序，通过提醒您专注屏幕的时间以及何时休息，帮助预防眼疲劳。灵感源自验光师推荐的20-20-20法则。
EyeDefender
★4
EyeDefender是一款免费的休息提醒软件，旨在预防长时间使用电脑导致的计算机视觉综合症（CVS）。CVS症状包括眼疲劳、视力模糊、聚焦延迟、头痛、背痛和颈痛、眼睛干涩灼热、对光敏感等。
Big Stretch Reminder
★5
Big Stretch 是一款免费的简单提醒工具，可提示用户定时休息，帮助预防重复性劳损（RSI）症状。也可用作简单的提醒程序，告知您该喝咖啡休息了！
Angelic Retreat
天使休憩是一款简单的程序，会定期阻止您的电脑使用，强制您休息。如果您之前用过类似软件，就会知道它们的残酷本质。天使休憩试图打造一款人性化的同类软件，其中最重要的方面……
Twenttty
让眼睛休息一下。
