Stretchly
Stretchly
★4.7
软件描述
stretchly 是一款跨平台的开源软件，可在您使用计算机工作时提醒您休息。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
hovancik.net
安全链接HTTPS
什么是 Stretchly?
stretchly 是一个跨平台的开源软件，可在您使用电脑工作时提醒您休息。
默认情况下，该软件运行在系统托盘中，每10分钟弹出一个提醒窗口，持续20秒，内含微休息的建议。每30分钟，会弹出一个窗口，提示进行持续5分钟的休息。
您可以暂停或恢复休息提醒。在 Windows 和 macOS 系统上，您可以设置程序在登录时自动启动。
您也可以随时通过菜单跳转到下一个休息或微休息，或重置（重启）休息提醒。
微休息和休息时间均可自定义：
您可以设置休息的时长和间隔时间。
您可以开启或关闭休息提醒。
您可以开启或关闭严格模式（休息不能提前结束）。
您可以选择不同的颜色主题。
您可以选择在休息结束时播放的音效。
所有设置都可以恢复为默认值。
🔄 替代方案
65 个选择
DeskRest
可定制的 macOS 健康助手，提供休息提醒、体态警报、拉伸提示、缓解眼疲劳功能以及屏幕上的进度追踪，帮助专业人士、学生和办公室工作人员建立良好的人体工学习惯、保持专注力并提升整体舒适度。
付费 • 专有
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RestStop
★4.5
RestStop 位于任务栏的托盘区域，当你连续工作一段时间后，会以不打扰的方式提醒你休息。它的外观像一个沙漏，与 Windows 系统中的其他托盘图标融为一体。
免费 • 开源
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OfficePhysio
OfficePhysio 是一项在线视频锻炼服务，用于预防和治疗与电脑相关的腰、颈及肩部问题。它是如何运作的？很简单。用户访问 www.officephysio.com，观看并模仿适合办公室环境的简单锻炼动作。
免费增值 • 专有
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