LookAway
LookAway
软件描述
LookAway会定期将您的Mac置于休眠模式，以帮助您休息眼睛。它温和、智能，且完全可自定义。
官方网站
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lookaway.app
什么是 LookAway?
LookAway 是一款专为 macOS 设计的应用程序，旨在通过提醒用户在长时间使用屏幕后定期休息，来减轻眼睛疲劳。这一做法被许多眼科医生推荐，以维护眼睛健康。
每隔设定的时间间隔，LookAway 会将您的 Mac 进入休息模式，模糊所有屏幕内容，并显示倒计时。这实际上迫使您休息眼睛，从而降低因长时间面对屏幕而引发的疲劳风险。
默认情况下，每次休息持续 30 秒，但您可以根据个人喜好灵活调整休息时长。
定期眼休息：提醒功能会告知您何时该休息，帮助您保持专注并保护眼睛
休息前提示：在您即将休息前提供温和的提示，让您有时间完成手头任务，避免措手不及
触手可及：便捷的菜单栏图标，可随时访问设置、休息控制和状态更新
完全可定制：您可以自定义休息间隔、时长，或选择推迟休息——LookAway 会完美适配您的工作流程
智能暂停：在会议、通话或您处于空闲状态时，LookAway 会自动暂停，仅在您主动使用时才生效
优雅设计：凭借直观的界面和精美的视觉效果，LookAway 为用户提供流畅且愉悦的使用体验
🔄 替代方案
62 个选择
BreakTimer
避免 RSI 和眼睛疲劳 BreakTimer 可让您设置自定义休息时间，并提醒您按时休息。 BreakTimer 是免费且开源的，支持 Windows、macOS 和 Linux 系统。
Safe Eyes Linux
SafeEyes 是一款应用程序，旨在通过提醒你在长时间使用电脑工作时休息，来保护眼睛免受眼睛疲劳（视疲劳）的伤害。它被创建为 EyeLeo（一款仅适用于 Windows 的应用程序）的免费且开源的 Linux 替代品。
DeskRest
可定制的 macOS 健康助手，提供休息提醒、体态警报、拉伸提示、缓解眼疲劳功能以及屏幕上的进度追踪，帮助专业人士、学生和办公室工作人员建立良好的人体工学习惯、保持专注力并提升整体舒适度。
