Mibreaker
Mibreaker
软件描述
提醒您在设定间隔时间后休息的软件。每次提醒都会附带一个拉伸运动的示意图，以供启发。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
mibreaker.com
什么是 Mibreaker?
MIbreaker会友好地提醒用户休息和拉伸，以帮助减轻久坐工作带来的压力和受伤风险。
该应用程序适用于 Windows 和 Mac 系统，可在后台运行，并定期给予用户微小休息的友好提醒。每次提醒都会附带一种适合电脑工作者的拉伸示意图。
如果其中一些推荐的拉伸动作不适合您，程序可以轻松进行自定义，仅显示符合您实际情况的拉伸动作。那些希望频繁收到提醒的用户可以选择缩短提醒间隔，而另一些用户则可以选择每天仅收到少数几次提醒。
10美元的订阅服务适用于最多10名用户的团队商业使用。
🔄 替代方案
43 个选择
rsiguard
Remedy Interactive 公司的 RSIGuard 是一款荣获殊荣的桌面人体工学软件解决方案，可有效减少重复性劳损伤害。全球范围内，健康与安全管理人员、人体工学专家、医疗从业者以及个人电脑用户均依赖 RSIGuard 提供的全面……
Big Stretch Reminder
Big Stretch 是一款免费且简单的提醒工具，可提示用户定期休息，以预防 RSI 症状。 alternatively，它也可以作为一个简单的提醒程序，告诉你什么时候该喝咖啡休息了！
Rest
Rest是一款专为您的电脑设计的应用程序，可让您全天保持高效和健康。它通过提醒您适时休息来实现这一目标，并可选择性地建议一些优秀的简短锻炼动作，让您在办公椅上即可完成。
Angelic Retreat
Angelic Retreat 是一个简单的程序，会定期封锁你的电脑，迫使你休息。如果你之前使用过类似的软件，就了解它们冷酷的性质。Angelic Retreat 是试图创建一种更人性化此类软件的尝试，其中最重要的方面可能……
Hability
Hability是一款专为办公室工作人员设计的健康应用程序，旨在缓解久坐带来的不良影响。通过定期提醒，它促使用户在一天中进行简短而有效的锻炼，以提高身体活动水平，减轻颈部和背部疼痛。