Mibreaker
软件描述
一款可在设定间隔时提醒您休息的软件，每次提醒都附带一个拉伸运动的插图以提供灵感。
官方网站
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官方认证
mibreaker.com
安全链接HTTPS
什么是 Mibreaker?
MIbreaker会友好提醒您休息和伸展，帮助减轻久坐工作带来的压力和受伤风险。
该应用支持Windows和Mac系统，可在后台运行，并不定期发出温馨提醒，建议您进行短暂休息。每次提醒都附带一张适合长时间使用电脑人群的伸展动作图示。
如果您觉得部分推荐的伸展动作不适合自己，可轻松自定义程序，仅显示适合您的动作。需要频繁提醒的用户可缩短提醒间隔，而其他人则可选择每天仅接收少量提醒。
10美元订阅适用于最多10名用户的团队商业用途。
🔄 替代方案
43 个选择
MoovBuddy
MoovBuddy 是一款全新的健身应用。所有健身项目均由医生和理疗师根据医学文献精心设计。锻炼项目按身体部位分类（如背部、颈部、膝盖等）。
OfficePhysio
OfficePhysio 是一项在线视频运动服务，用于预防和治疗与电脑使用相关的背、颈、肩问题。它是如何运作的？很简单。用户登录 www.officephysio.com 后，观看并模仿适合办公室环境的简易锻炼动作。
Chime: Take a Break
休息一下。通过在 GitHub 上创建账户来贡献 erdogany/chime 的开发。
Twenttty
让眼睛休息一下。
TimeBomb
最近电脑用得太多了吗？试图修复那个讨厌的漏洞后眼睛是否感到疲劳？即使还没赢过一局《决胜时刻：战争地带》，却仍玩了几个小时的COD？
WristSaver
WristSaver 是一款适用于 Mac OS X 的免费开源休息提醒应用程序。 WristSaver 采用 Cocoa 编写，充分利用了 Mac OS X 环境中的各项高级功能。
Resto
“Resto” 是一个简单的应用程序，用于计算您工作剩余时间并提醒您定时休息。