Take a break by Miidii Tech

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避免眼睛疲劳，保持专注。

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什么是 Take a break by Miidii Tech?

你值得休息，不要过度劳累。
使用“休息一下”功能提醒你定期休息，以缓解眼睛疲劳。

正如医生所建议的，每使用屏幕20分钟，就看向20英尺外的某个物体，持续20秒。
可选择每小时起身休息5分钟。
屏幕会自动锁定，让你拥有一个无法拒绝的休息时间。
休息结束时发出提示音，轻松地移开视线。
菜单栏中显示倒计时，无论在休息还是工作时都能集中注意力。

休息一下，努力工作的同时也照顾好自己。

🔄 替代方案

22 个选择

20 20 20: Eye Break Reminder

软件

20 20 20：眼歇提醒是一款应用程序，每20分钟提醒你休息眼睛，以预防数字眼疲劳。

免费增值 • 专有

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Chime: Take a Break

健康工具

休息一下。通过在 GitHub 上创建账户来贡献 erdogany/chime 项目的发展。

免费 • 开源

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Breather

防止 RSI 应用程序

一款提醒你呼吸、拉伸、离开片刻，或 simply 休息眼睛的应用。所以，放松一下吧，因为少即是多！

免费 • 专有

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StretchMinder

防止 RSI 应用程序, 健康工具

StretchMinder是一款专为长时间坐在办公桌后的人群设计的应用程序，旨在帮助用户改善生活方式，提升整体健康、工作效率和幸福感。

免费增值 • 专有

查看详情

Pause

软件

暂停功能会定期提醒你休息，并远离电脑。

免费 • 专有

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Intermission

软件

长时间坐在电脑屏幕前会带来一系列后果。包括头痛、眼痛、身心疲惫，以及医生所称的“计算机视觉综合征”。

付费 • 专有

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第 4 页，共 3 页

许可证免费增值 • 专有

支持平台

Mac

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