StretchMinder
StretchMinder
软件描述
StretchMinder是一款专为长时间坐在办公桌后的人群设计的应用程序，旨在帮助用户改善生活方式，提升整体健康、工作效率和幸福感。
官方网站
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www.stretchminder.app
安全链接HTTPS
什么是 StretchMinder?
StretchMinder是一款专为长时间坐在办公桌前工作、希望改善生活方式、提升整体健康、工作效率和幸福感的人群设计的应用程序。我们常常过于专注于工作，以至于忘记了适时起身活动、放松身心。StretchMinder会提醒你每天工作期间频繁休息，并引导你进行一系列身体活动和呼吸练习，帮助你在每次休息时保持最佳状态。它就像你的私人职场健康教练。
现在就使用StretchMinder开始休息，开启积极改变。该应用提供一系列专为职场环境设计的引导式休息流程，旨在提升工作效率、改善情绪，并预防健康问题和肌肉骨骼疼痛。StretchMinder正是你开始积极、健康工作方式所需的一切。
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