StretchMinder
软件描述
StretchMinder 是一款专为长时间伏案工作的人群设计的应用程序，旨在帮助用户积极改变生活方式，以提升整体健康、工作效率和幸福感。
官方网站
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官方认证
www.stretchminder.app
安全链接HTTPS
什么是 StretchMinder?
StretchMinder 是一款专为长时间伏案工作的人群设计的应用程序，帮助您积极改变生活方式，提升整体健康、工作效率与幸福感。
我们常常全神贯注于工作，忘记起身活动、放松身心。StretchMinder 会提醒您在工作日中频繁休息，并指导您完成每次休息时的运动与呼吸练习，如同您的私人职场健康教练。
从今天开始使用 StretchMinder 开始休息，开启积极改变。应用内含一系列适合办公环境的引导式休息课程，特别设计用于提升效率、改善情绪，并预防健康问题及肌肉骨骼疼痛，是开启主动、健康工作方式的必备之选。
🔄 替代方案
56 个选择
Take a break by Miidii Tech
避免眼睛疲劳，保持专注。
Stretch Break App
一种人体工学支持工具，会定期提醒您从使用电脑中休息一下，类似于 Workrave 和 Safe Eyes 等工具。
Twenttty
让眼睛休息一下。
Pause
暂停提醒您定期休息，离开电脑。
EyeCare4US
EyeCare4US 是一款免费的 Windows 程序，旨在保护眼睛免受电脑伤害，它会弹出一个窗口提醒我们工作一段时间后应休息一下。当需要让眼睛远离电脑屏幕休息时，该程序将播放雨声……
