StopScroll

软件

禁止短视频和短片循环浏览。停止无尽刷屏，夺回你的时间。厌倦了不断刷短视频，被Reels和TikTok的吸引力所俘获吗？使用“停止刷屏”短片屏蔽工具，摆脱无意义刷屏的束缚，彻底告别刷屏行为……

DetoxDroid

软件

★5

通过灰度视觉、自动静音模式、选择性应用排除以及提供退出开关来赋予用户控制权，对安卓设备进行调整，以消除吸引注意力的元素，提供一种无需惩罚、自我引导的更健康设备使用替代方案。

ProcrastiScan

反拖延工具

评估标签内容与任务的相关性，计算实时焦点评分，并激活标签封锁、聊天机器人协助、提示引导以及拖延清单等干预措施。提供仪表盘，用于查看浏览专注趋势和分心历史。

FocusNotch

反拖延工具, 互联网过滤器

一款简单的 Mac 应用程序，可帮助提升您的生产力。

Keep Me Out

软件

KMO通过限制屏幕使用时间来控制手机成瘾并提升工作效率。它支持手机锁屏、应用使用监控和数字排毒功能。主要功能包括：

Serene

软件

★5

生产力工具种类繁多，但大多数只解决了问题的一部分——比如屏蔽网站或播放专注音乐——而未能从根本上解决问题。

AppBlock

软件

★3

AppBlock 是一款移动应用程序，可帮助您屏蔽令人分心的应用和网站，减少屏幕使用时间，助您专注于更重要的事务。

Minus.app

反拖延工具, 番茄钟计时器

★5

一站式生产力配件，适用于深度工作、单任务处理、滚动控制、工作音乐等。