Touch Grass
Touch Grass
软件描述
“触草”是一款应用，通过在你亲自接触草地前屏蔽分心的应用程序来帮助你减少屏幕使用时间。
官方网站
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touchgrass.now
什么是 Touch Grass?
“触草”是一款通过在你真正接触草地前阻止分心应用来帮助你限制屏幕时间的应用。它采用计算机视觉技术检测草地，追踪你的屏幕使用进度，并提供灵活的解封时长。此外还包含每月一次免费跳过功能。高级功能包括无限次应用屏蔽、屏幕使用历史记录以及使用模式分析。购买跳过功能所得收益的50%将支持英国生态复育项目。使用方法：选择要屏蔽的应用，在需要解封时拍摄一张草地照片即可。该应用非常适合应对手机成瘾，培养更健康的生活习惯，平衡科技使用，重新连接自然，实现有意识地使用科技。
🔄 替代方案
30 个选择
通过应用/网站屏蔽、专注时间白名单和禅定模式排毒，掌控你的数字习惯。支持Linux系统、屏幕使用时间调度，并提供独特的休息策略、夜间限制及平衡的数字生活方式。按自己的方式实现高效的设备交互。
Digital Wellbeing
使用安卓的数字健康工具，更好地掌控手机使用。提升效率，更多离线时间，或为全家提供更全面的控制功能。
RealizD - Screen Time Tracker
你是否觉得花在设备屏幕前的时间太多，想要减少使用时间？RealizD 是一款专业设计的应用程序，专为实时监控你的 iPhone 和 iPad 使用情况而打造。
Offtime
在高度互联的世界里，让自己断开连接。
App Usage - Manage/Track Usage
App Usage 是最易于使用但功能强大的应用程序/设备使用管理应用。 它提供以下主要功能： 应用使用记录：收集您使用过的应用程序的使用时间 活动记录：收集您打开应用程序的时间 - Google Play 商店
Giraffocus
应用和网站屏蔽器。
Screetime
Sreetime 是一款帮助用户提高效率并管理屏幕时间的工具。长期使用有助于用户健康，预防近视、偏头痛、眼疾等。该工具基于一些研究，指出每周屏幕时间超过7至14小时为不利因素。
YourHour - ScreenTime Control
有时，你是否感到越来越沉迷于智能手机，无法集中注意力？从醒来到入睡，手机始终在身边。但最近这是否影响了你的个人和职业生涯？是否感觉失去了控制，效率也在下降？
