GymRoutines

Hability是一款专为久坐办公人群设计的健康应用，通过定时提醒用户进行快速有效的锻炼，帮助改善久坐带来的不良影响，提升活动量，并减轻颈背疼痛。

Thenx旨在向任何人传授自重训练的秘传技巧与知识。这些课程由专业教练和运动员经过多年测试与开发，提供了最直接、最简洁的格式，以帮助人们在体操健身领域取得卓越成就。

一个简单的安卓应用，用于进行七分钟锻炼。非常基础。 你可以进行锻炼 暂停和恢复练习 跳转到前一个或下一个练习 英文和德文

腹部锻炼在任何力量与体能训练计划中都起着重要作用。强壮的核心肌群对于运动表现至关重要，也能预防损伤和腰痛的发生。

跟随Runtastic虚拟形象在高清视频中完成高强度、个性化的核心训练，尽享Windows Phone带来的健身体验。立即尝试，塑造你梦寐以求的身材……健身没有统一标准，你的训练也不该如此！

HardFox 六件套是您最佳的私人教练，可帮助强化腹部肌肉并改善其轮廓。

无论你身在何处，都是你的私人教练！ 功能： • 5至10分钟针对性训练 • 10至30分钟全身训练 • 50个动作 • 每天随机生成不同训练内容 • 每个动作配有演示视频 • 由认证私人教练开发

Fitso是一款致力于帮助个人实现健身目标的健身类移动应用。它提供免费功能，包括跑步/骑行的GPS追踪、居家锻炼视频以及卡路里计算器以记录您的餐食。