Simple Habit
Simple Habit
软件描述
Simple Habit 是忙碌人士的最佳冥想应用。每天只需5分钟，由哈佛大学心理学家设计，由全球顶尖导师指导。
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什么是 Simple Habit?
Simple Habit 提供由哈佛大学心理学家及冥想专家团队打造的5分钟个性化冥想。无论是在上班前的早晨、重要会议前，还是女性经期不适时，都有相应的冥想方案。
Simple Habit 的冥想课程由我们亲自邀请的世界顶级导师指导——从谷歌的正念导师、年轻前僧人、作家到退伍军人。在 Simple Habit，您可一站式遇见他们。
主要功能
🔄 替代方案
57 个选择
Waking Up, with Sam Harris
★4
每天跟随萨姆·哈里斯进行正念冥想——这位神经科学家、哲学家兼畅销书作家，探索这一实践背后的理论。通过萨姆的简短音频课程，以及他与其他人的深入对话，学习相关的科学、哲学与伦理知识……
付费 • 专有
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Nutridi
Nutridi 是首款将正念与营养科学结合的音频体验型营养应用，它将让你对食物产生全新的思考与感受。由营养、冥想和健身领域的资深专家精心打造，Nutridi 为您呈现多个领域的精华……
免费增值 • 专有
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Oak - Meditation & Breathing
★5
在橡树，我们相信会教授您那些历经数百年实践的、经过验证的传统冥想技巧。当您准备就绪时，可以进入我们的高级无引导冥想计时器。
免费 • 专有
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