Flow Lab

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冥想工具

软件描述

Flow Lab 是一款帮助有抱负者提升心理与情绪健康的应用程序,通过更高效地应对压力、分心和自我怀疑,让人们在保持轻松的同时体验到更高的专注力与巅峰表现。

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官方认证

flowlab.com

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什么是 Flow Lab?

Flow Lab 是一款旨在提升心理与情绪健康的训练应用,通过更高效地应对压力、分心和自我怀疑,帮助有抱负的人士体验更多“心流”状态——在保持从容的同时实现巅峰表现。
结合基于科学的正念冥想要素与表现心理学理念,辅以个性化训练方案、游戏化互动及进度追踪,Flow Lab 提供长期动力,帮助用户养成规律的心理健康训练习惯,并使其在日常生活中获得更强的专注力、动力与轻松感。

主要功能

🔄 替代方案

48 个选择
Primed Mind

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冥想工具

5

专注心智是一款沉浸式心态教练应用。 在教练艾略特·罗的陪伴下,我们助你放松身心,从容应对特定情境。 我们将引导你发挥最佳状态,迎接新的个人挑战,收获快乐。 立即下载专注心智!

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The Atom App

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冥想工具

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Deep Meditate

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Ambient Soundscapes

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通过无限流媒体、无广告的氛围音景,找到内心的平静,助力更好睡眠、放松、冥想、耳鸣和注意力缺陷多动障碍(ADHD),并获取有益于身心健康的相关资源。

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Biofeedback Meditation

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引导式冥想,即时反馈!以有节奏的呼吸平息心绪。当您偏离冥想状态时,应用会检测您的呼吸模式并轻柔提醒。再也不会出现走神的冥想体验。

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Timeless | Meditation

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冥想工具

个人练习冥想计时器,附带指导说明和多日课程。

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Hypnopedia

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软件

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