Flow Lab
Flow Lab
软件描述
Flow Lab 是一款帮助有抱负者提升心理与情绪健康的应用程序，通过更高效地应对压力、分心和自我怀疑，让人们在保持轻松的同时体验到更高的专注力与巅峰表现。
官方网站
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flowlab.com
什么是 Flow Lab?
Flow Lab 是一款旨在提升心理与情绪健康的训练应用，通过更高效地应对压力、分心和自我怀疑，帮助有抱负的人士体验更多“心流”状态——在保持从容的同时实现巅峰表现。
结合基于科学的正念冥想要素与表现心理学理念，辅以个性化训练方案、游戏化互动及进度追踪，Flow Lab 提供长期动力，帮助用户养成规律的心理健康训练习惯，并使其在日常生活中获得更强的专注力、动力与轻松感。
主要功能
🔄 替代方案
48 个选择
RelaxFrens
RelaxFrens 是一款由人工智能驱动的心理健康与冥想应用，旨在为用户提供高度个性化且沉浸式的正念体验。与依赖预先录制课程的传统冥想应用不同，RelaxFrens 会根据每位用户独特的情绪状态进行调整……
Simple Habit
Simple Habit 是忙碌人士的最佳冥想应用。每天只需5分钟，由哈佛大学心理学家设计，由全球顶尖导师指导。
Aura meditation
通过Aura进行正念练习，减轻压力、放松身心、提升积极心态。Aura每天早晨为您提供简短、精准、科学验证且个性化的正念冥想练习，让您更快乐。
Aware
通过经过科学验证的正念冥想技巧，Aware引导您开启一段旅程，发现一种充满当下觉知的新生活方式。
Shellevate
用 Shellevate 冥想应用，让冥想成为习惯，你将欲罢不能。连续冥想以建立连胜记录，赚取宝石以购买连胜冻结，以防错过一天，最酷的是，还能收集并孵化培育乌龟。
OMG. I Can Meditate!
天啊，我会冥想了！这是学习冥想最简单的方式。学习简单的正念与冥想技巧，帮助您在生活中带来更多的幸福、喜悦、平静与内心安宁。
7Mind
半引导式冥想练习。
The Breathing App
呼吸应用的灵感源自共振，这是描述心率、心率变异性、血压和脑电波功能达到一致频率时所发生现象的科学术语。
