Workrave
软件描述
Workrave 是一款免费应用程序，通过鼓励用户在使用计算机时定期休息和进行微休息，以预防和缓解重复性劳损（RSI）。
官方网站
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官方认证
www.workrave.org
安全链接HTTPS
什么是 Workrave?
Workrave 是一款实用的开源应用程序，可帮助用户预防和缓解因使用电脑而引起的重复性劳损（RSI）。该软件通过建议定期休息和微休息，促进健康习惯，帮助维持良好的工作与生活平衡，降低长期受伤的风险。
Workrave 提供可自定义的休息计划，允许您根据自身需求设置休息间隔。在休息期间，应用程序提供多种锻炼和拉伸动作，以缓解肌肉紧张并促进血液循环。此外，Workrave 还内置实用的打字教练，帮助用户提升打字技巧，进一步降低 RSI 风险。
软件界面直观，便于设置和监控休息计划。Workrave 支持 Windows 和 Linux 平台，确保在不同系统上的广泛兼容性。将 Workrave 纳入日常使用，有助于营造更健康、可持续的工作环境，从而提升工作效率和整体福祉。
🔄 替代方案
64 个选择
rsiguard
★2
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Wellnomics WorkPace
★5
WorkPace 是目前最复杂的计算机人体工学软件之一。WorkPace 监控您的鼠标和键盘
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