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一款桌面应用程序，可在您使用电脑工作时帮助预防眼疲劳。

我们知道，长时间面对屏幕对健康不利。这可能会对身体产生负面影响，例如僵硬、头痛等。休息是必要的，我们需要短暂地休息一下，例如

Hability是一款专为久坐办公人群设计的健康应用，通过定时提醒用户进行快速有效的锻炼，帮助改善久坐带来的不良影响，提升活动量，并减轻颈背疼痛。

InOculus 是一款简单的桌面计时器，旨在促使你从电脑屏幕前休息。

一款可在设定间隔时提醒您休息的软件，每次提醒都附带一个拉伸运动的插图以提供灵感。

一款开源的极简主义护眼提醒与休息计时器应用，支持 Windows、macOS 和 Linux。

EyeLoveU 是一款免费软件，可帮助您保护眼睛。在使用电脑时，它会在需要休息时提醒您。

物理治疗：在工作场所进行呼吸练习、拉伸和眼保健操。