LookAway
软件描述
LookAway会定期让您的Mac进入休息模式，帮助您放松眼睛。它温和、智能且完全可定制。
官方网站
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lookaway.app
什么是 LookAway?
LookAway 是一款专为 macOS 设计的应用程序，旨在通过在长时间使用屏幕后提醒用户定期休息，帮助减轻眼疲劳。这一做法被许多眼科医生推荐，以维护眼睛健康。
每隔设定时间，LookAway 会将你的 Mac 切换至休息模式，模糊所有屏幕并显示倒计时。这实际上强制你让眼睛得到休息，从而降低因持续暴露于屏幕而产生疲劳的风险。
默认情况下，每次休息持续 30 秒，但你可以根据个人偏好自定义时长。
定期眼部休息：提醒功能提示你何时该休息，帮助你保持专注并保护视力
休息前预警：休息开始前提供温和提示，让你有时间完成当前任务，确保不会措手不及
触手可及：菜单栏图标便于快速访问设置、控制休息和查看状态
完全可定制：可调整休息间隔、时长，或选择推迟休息——LookAway 将完美适配你的工作流程
智能暂停：在会议、通话或闲置期间自动暂停，仅在你实际使用时运行
精美设计：采用直观的界面与优雅的视觉效果，打造流畅愉悦的使用体验
🔄 替代方案
62 个选择
Eyes Relax
它是一种有助于在长时间使用电脑工作时避免眼部问题的工具。长时间集中注视电脑屏幕会导致眼疲劳，可通过定期休息并远眺来预防。
Pomy
Pomy 是一款桌面小部件式应用程序，通过提醒您专注屏幕的时间以及何时休息，帮助预防眼疲劳。灵感源自验光师推荐的20-20-20法则。
EyeDefender
EyeDefender是一款免费的休息提醒软件，旨在预防长时间使用电脑导致的计算机视觉综合症（CVS）。CVS症状包括眼疲劳、视力模糊、聚焦延迟、头痛、背痛和颈痛、眼睛干涩灼热、对光敏感等。
RestStop
RestStop 位于您的系统托盘中，当你连续工作一段时间后，会以不打扰的方式提醒你休息。它的外观像一个沙漏，与其他 Windows 系统托盘图标完美融合。
Fadetop
FadeTop 是一款适用于 Windows 的视觉休息提醒工具。它会定时将桌面淡出为蓝色，并显示当前时间。
Eyes’ Thanks
此便携式应用程序可在固定时间间隔内于桌面全屏显示图片，提醒您休息，并支持多显示器设置。
