LookAway
LookAway
软件描述
LookAway会定期将您的Mac置于休眠模式，以帮助您休息眼睛。它温和、智能，且完全可自定义。
官方网站
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lookaway.app
什么是 LookAway?
LookAway 是一款专为 macOS 设计的应用程序，旨在通过提醒用户在长时间使用屏幕后定期休息，来减轻眼睛疲劳。这一做法被许多眼科医生推荐，以维护眼睛健康。
每隔设定的时间间隔，LookAway 会将您的 Mac 进入休息模式，模糊所有屏幕内容，并显示倒计时。这实际上迫使您休息眼睛，从而降低因长时间面对屏幕而引发的疲劳风险。
默认情况下，每次休息持续 30 秒，但您可以根据个人喜好灵活调整休息时长。
定期眼休息：提醒功能会告知您何时该休息，帮助您保持专注并保护眼睛
休息前提示：在您即将休息前提供温和的提示，让您有时间完成手头任务，避免措手不及
触手可及：便捷的菜单栏图标，可随时访问设置、休息控制和状态更新
完全可定制：您可以自定义休息间隔、时长，或选择推迟休息——LookAway 会完美适配您的工作流程
智能暂停：在会议、通话或您处于空闲状态时，LookAway 会自动暂停，仅在您主动使用时才生效
优雅设计：凭借直观的界面和精美的视觉效果，LookAway 为用户提供流畅且愉悦的使用体验
🔄 替代方案
62 个选择
Eyes Relax
软件
这是一款在长时间使用电脑工作时帮助避免眼睛问题的工具。长时间将目光集中于电脑屏幕会导致眼睛疲劳。你可通过在工作期间定期休息，并望向远处的物体来预防这种情况。
EyeDefender
EyeDefender是一款免费的休息提醒软件，旨在防止因长时间使用电脑而导致的计算机视觉综合征（CVS）。CVS的常见症状包括眼疲劳、视力模糊、聚焦迟缓、头痛、背颈疼痛、眼睛干涩和灼烧感、光敏感等。
RestStop
RestStop 位于任务栏的托盘区域，当你连续工作一段时间后，会以不打扰的方式提醒你休息。它的外观像一个沙漏，与 Windows 系统中的其他托盘图标融为一体。
AntiRSI
AntiRSI 是一款专为 Mac OS X 设计的程序，可帮助预防 RSI（重复性劳损）及其他与电脑相关的压力。它通过强制你定期休息来实现这一目标，同时不会干扰你的工作。此外，该程序还能检测到自然的休息时机，因此不会过度强制你休息。