LookAway

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LookAway会定期让您的Mac进入休息模式,帮助您放松眼睛。它温和、智能且完全可定制。

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什么是 LookAway?

LookAway 是一款专为 macOS 设计的应用程序,旨在通过在长时间使用屏幕后提醒用户定期休息,帮助减轻眼疲劳。这一做法被许多眼科医生推荐,以维护眼睛健康。

每隔设定时间,LookAway 会将你的 Mac 切换至休息模式,模糊所有屏幕并显示倒计时。这实际上强制你让眼睛得到休息,从而降低因持续暴露于屏幕而产生疲劳的风险。

默认情况下,每次休息持续 30 秒,但你可以根据个人偏好自定义时长。

定期眼部休息:提醒功能提示你何时该休息,帮助你保持专注并保护视力
休息前预警:休息开始前提供温和提示,让你有时间完成当前任务,确保不会措手不及
触手可及:菜单栏图标便于快速访问设置、控制休息和查看状态
完全可定制:可调整休息间隔、时长,或选择推迟休息——LookAway 将完美适配你的工作流程
智能暂停:在会议、通话或闲置期间自动暂停,仅在你实际使用时运行
精美设计:采用直观的界面与优雅的视觉效果,打造流畅愉悦的使用体验

🔄 替代方案

62 个选择
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Remedy Interactive 的 RSIGuard 是一款屡获殊荣的桌面人体工学软件,可降低重复性劳损风险。全球范围内的健康安全管理人员、人体工学专家、医疗从业者及个人电脑用户均依赖 RSIGuard 的全面……

Big Stretch Reminder

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长时间使用电脑很容易养成不良习惯。你专注于手头的工作,有时会把自己逼得太紧,或过度劳累。人体并非为长时间保持同一姿势、紧握鼠标或打字而设计的……

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Xwrits 提醒您休息手腕,这有望帮助您预防重复性劳损。当您需要休息时,它会弹出一个 X 窗口,您点击该窗口后即可休息。

Wellnomics WorkPace

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评分4.0 / 5.0

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