DeskRest

软件描述

可定制的 macOS 健康助手,提供休息提醒、体态警报、拉伸提示、缓解眼疲劳功能以及屏幕上的进度追踪,帮助专业人士、学生和办公室工作人员建立良好的人体工学习惯、保持专注力并提升整体舒适度。

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官方认证

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什么是 DeskRest?

DeskRest 是一款专为 macOS 设计的智能应用程序,旨在提升你在长时间工作期间的效率和舒适度。该应用提供可自定义的休息提醒和坐姿警示,优化你的日常工作流程。应用内置优雅的休息界面,包含进度追踪和缓解眼疲劳的提示。DeskRest 作为你的个人健康助手,将帮助你在处理工作任务时始终保持精力充沛、专注且舒适。

🔄 替代方案

43 个选择

Pomy是一款桌面小工具式应用程序,旨在通过提醒用户持续盯着屏幕的时间以及何时需要休息来预防眼疲劳。该应用灵感来源于眼科医生提出的“20-20-20法则”。

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FadeTop 是一款专为 Windows 设计的视觉提醒工具。它会定期将桌面渐变变为蓝色,并显示当前时间。

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AntiRSI 是一款专为 Mac OS X 设计的程序,可帮助预防 RSI(重复性劳损)及其他与电脑相关的压力。它通过强制你定期休息来实现这一目标,同时不会干扰你的工作。此外,该程序还能检测到自然的休息时机,因此不会过度强制你休息。

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Big Stretch Reminder

Big Stretch Reminder

健康工具

5

Big Stretch 是一款免费且简单的提醒工具,可提示用户定期休息,以预防 RSI 症状。 alternatively,它也可以作为一个简单的提醒程序,告诉你什么时候该喝咖啡休息了!

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一款适用于 Windows、macOS 和 Linux 的开源极简型眼保健提醒及休息计时器应用。

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Move!

Move!

软件

1

Move!for Mac 帮助你在办公桌前保持健康。只有定期从办公桌起身,才能在高强度工作后感到舒适。Move!将促使你做到这一点。

付费 • 专有
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💻

20-20-20 Eyebreak

软件

一页每20分钟提醒你休息眼睛的页面。

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TimeBomb

TimeBomb

软件

最近你是不是用电脑太多?为了赶那烦人的bug,眼睛都累坏了?明明还没赢过一场战争模式,却已经连续玩了几个小时的绝地求生?

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