Kenko
Kenko
★5
软件描述
一款安卓健身追踪应用，支持渐进式负荷训练计划、记录运动项目、按重点和强度自定义训练、高效安排日程，并采用 Material You 设计风格。提供主题选择与开源灵活性。
官方网站
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官方认证
github.com
安全链接HTTPS
什么是 Kenko?
一份健身日志，为您提供科学合理的渐进超负荷训练计划。现在更聪明、更努力地训练，不要再错过下一个情人节。
使用多种训练方法（如PPL）规划和组织训练。 清晰追踪练习项目、组数和重量，掌握进步情况。 提供多种主题和配色方案可供选择。 轻松在同一处安排训练日和休息日。 享受简洁而醒目的Material You界面
🔄 替代方案
27 个选择
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Pumped 是一款健身追踪器和运动日志，可引导您完成锻炼并帮助您记录进展。
Sporadic: Fitness Challenges
有趣地增加锻炼。
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Planky，你可以逐步进行有效的锻炼来增强体质，使用便捷的待办事项清单安排每日事务，并通过30天挑战来激励自己。
Gym Log Track
简单直观的应用程序，可快速规划、记录和跟踪您的锻炼、动作、训练计划及客户。
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★5
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健身应用，包含7分钟居家训练、30天训练计划（Tabata与传统训练），卡路里计算器、饮水和进度追踪。训练计划适用于减脂、增肌、增强体能等目标，男女皆宜。
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75 HARD 是一个为期75天的自我提升计划，旨在培养心理韧性与胜利者品格，配备应用程序以追踪每日进展、设置提醒并分享成就。
