雷思软件

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Kenko

Kenko
★4.7

软件描述

一款安卓健身追踪器，支持渐进超负荷训练计划、记录运动、根据训练重点和强度自定义训练、高效安排训练计划，并采用 Material You 设计。提供多种主题选择和开源灵活性。

官方网站

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官方认证

github.com

安全链接HTTPS

什么是 Kenko?

一款训练日记，将为您提供合适的渐进超负荷和精心设计的训练计划。现在更聪明、更努力地锻炼，以免再过一年都没有情人节的惊喜。

可使用多种训练方法（如PPL）制定并规划训练计划。
记录动作、组数和重量，清晰追踪训练进展。
提供多种主题和配色方案供选择。
可在一处轻松安排训练日和休息日。
享受简洁而富有冲击力的 Material You 界面。

主要功能

✓注重隐私✓轻量级✓体重追踪✓训练计划✓无广告✓训练记录✓定制训练课程✓离线工作✓深色模式✓多种颜色主题✓自定义主题✓一致的用户界面✓性能监控

🔄 替代方案

27 个选择
The Gym Faction

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Pumped 是一款健身追踪器和运动记录应用，可指导你完成训练，并帮助你跟踪自己的进步。

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★5

每日食谱、卡路里与运动追踪器——尝试最佳的健身与饮食应用之一。免费适用于安卓系统。像高手一样追踪饮食与运动！

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FitItUp: Workouts&Food Tracker

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健身应用，包含居家7分钟训练、30天训练计划（高强度间歇与传统训练）、卡路里计数、饮水及进度追踪。计划适用于接下来的目标——减脂、健身、增肌、增强力量。男女皆宜。

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75 Hard

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75 HARD是一个为期75天的自我提升计划，旨在培养心理韧性与胜利者品格，配备一款应用程序，用于追踪每日进展、设置提醒以及分享成就。

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许可证免费 • 开源
评分4.7 / 5.0

支持平台

安卓 可在 IzzyOnDroid 上获得

标签

健身类应用健身锻炼健身教练Material You健身锻炼锻炼健康与健身健身应用

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