Liftlog
Liftlog
软件描述
轻松追踪训练进度，一键完成组数、自动计时休息时间，并精准记录力竭时刻。通过可选的渐进超负荷功能突破平台期，享受AI生成的训练计划。现代主题可适配设备颜色，提供深色与浅色模式，带来个性化体验。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
liftlog.online
什么是 Liftlog?
Liftlog 是一款专为希望尽可能轻松记录训练的人设计的追踪应用。
一键点击即可记录一组完成情况，自动设置休息计时器，精准记录失败次数。
LiftLog 旨在在你训练时尽量不打扰你，同时提供所需的所有信息。它还包含可选的自动渐进超负荷功能，帮助你突破平台期。
需要新的训练计划灵感？一个简短的向导将利用最新的人工智能技术，为你生成量身定制的新计划，契合你的目标和经验水平。
采用现代材料设计主题，可根据设备颜色自动调整，并支持深色和浅色模式。
🔄 替代方案
63 个选择
GRAPHIITE
一键式高强度间歇训练应用。用更短更高效的GRAPHIITE训练替代长时间的有氧运动
Multi Reps
你是否希望达成某个动作连续重复特定次数的目标？无论这个动作被称为俯卧撑、仰卧起坐还是其他名称，这都将是帮助你实现该目标的终极全能工具。
WOD
一款适合忙碌人群的精美高强度间歇训练应用。
Thenx
Thenx旨在向任何人传授自重训练的秘传技巧与知识。这些课程由专业教练和运动员经过多年测试与开发，提供了最直接、最简洁的格式，以帮助人们在体操健身领域取得卓越成就。
Sieben
一个简单的安卓应用，用于进行七分钟锻炼。非常基础。 你可以进行锻炼 暂停和恢复练习 跳转到前一个或下一个练习 英文和德文
Abdominal Exercises
腹部锻炼在任何力量与体能训练计划中都起着重要作用。强壮的核心肌群对于运动表现至关重要，也能预防损伤和腰痛的发生。
Runtastic Six Pack
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HardFox SixPack
HardFox 六件套是您最佳的私人教练，可帮助强化腹部肌肉并改善其轮廓。
