Liftlog
Liftlog
软件描述
通过单击完成训练设置、自动休息计时和精确的失败记录，轻松管理训练。通过可选的渐进超负荷训练克服平台期，并享受由人工智能生成的训练计划。现代主题可自适应设备颜色，提供深色和浅色模式，带来个性化的使用体验。
官方网站
访问软件的官方网站了解更多信息
liftlog.online
什么是 Liftlog?
LiftLog是一款专为希望尽可能简便地记录训练的人群打造的追踪应用。
通过一次点击即可记录一组训练的完成情况，自动设置休息时间，精准记录训练失败情况。
LiftLog旨在在你进行训练时尽可能不打扰你，同时提供你需要的所有信息。它还包含可选的自动渐进超负荷功能，帮助你突破训练平台期。
需要为新计划寻找灵感吗？一个简短的向导将利用最新的人工智能技术，为你量身定制一个符合你目标和经验的新计划。
应用采用现代化的材料主题，会根据你的设备颜色进行自适应调整，并内置深色和浅色模式。
🔄 替代方案
62 个选择
Sworkit
软件
Sworkit 可以让你自定义并进行个性化视频训练： 可选择力量训练、有氧运动、瑜伽或拉伸。 可选择5到60分钟内的任意时长。 跟随视频教练，明确知道该做什么！ 终于！完全符合你时间安排和需求的个性化训练。
专为女性设计的居家健身应用，提供快速高效的训练课程。所需器材极少，甚至无需器材。针对女性身体特点设计的专项训练，解决女性常见问题。随时随地可进行锻炼。适合所有健身水平的简单训练计划。专为女性设计的居家健身应用，提供快速高效的训练课程。所需器材极少，甚至无需器材。
Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight
软件
最佳家庭训练MMA斯巴达免费课程——无器械全身健身！无论是在家还是在健身房，都可以通过无器械的训练方式锻炼身体，大多数动作无需任何器材。
Chest Workout
软件
你是否曾想过，训练可以很有趣，而不是单调乏味呢？ 通过这款应用，你可以随时随地、随心所欲地进行训练！ 你可以根据个人喜好自定义训练强度，调整重复次数、背景音乐以及所有其他细节，打造独一无二的训练体验。
