Simple : Fitness Simplified
Simple : Fitness Simplified
软件描述
一款易于使用的健身应用，可帮助您创建、安排和跟踪锻炼。
官方网站
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官方认证
github.com
安全链接HTTPS
什么是 Simple : Fitness Simplified?
一款易于使用的健身应用，帮助您创建、安排并跟踪您的锻炼计划。
创建锻炼：轻松自定义包含动作、组数和次数的训练计划。
安排锻炼：通过在特定日期安排锻炼来规划您的健身旅程。
追踪进度：记录重量和次数，以长期监测您的进步。
可自定义日期与重量格式：可在 dd-mm-yyyy 或 mm-dd-yyyy 日期格式之间选择，并在公斤（kg）与磅（lbs）之间切换。
如何使用
调整设置：根据喜好更改日期和重量格式。
创建锻炼：从添加天数、动作、组数和次数开始。
安排锻炼：通过选择日期来规划您的健身计划。
追踪进度：记录每次锻炼完成的重量和次数，以查看您的进步。
🔄 替代方案
47 个选择
Home Workout MMA Spartan Free - Body Weight
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Multi Reps
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